工作时间和休息休假条款主要包括工时、加班加点和劳动者休假，涉及内容比较多。但是，在劳动合同中这些条款一般是从简设计的，因为这些内容更多的会体现在用人单位的规章制度中。

    就工作时间条款而言，用人单位可以与劳动者约定每日工作的时间总数，也可以在约定工作时间总数的同时，具体约定上下班时间。需要指出的是，如果工作时间仅指劳动者在单位的工作时间，不包括吃饭时间和午休时间，如果劳动者在用人单位工作有午餐和午休时间的，最好在设计工作时间条款时将午餐和午休时间单独列明。否则，事后劳动者将午餐和休息时间也认为是工作时间，可能涉及加班问题，引发劳资纠纷。

    就休息休假条款而言，用人单位在设计这一条款时可以这样设计：劳动者有权享受国家法定和用人单位规定的休息日和假期。具体的休息休假条件，程序和需要办理的手续，用人单位可以在规章制度中作出详细的规定。